Merete Strømming. Uddannet fra Københavns Universitet 1990.
Jeg har været fuldtidspraktiserende siden 1997 og har haft ydernummer siden 2000. (dvs. Kan modtage lægehenviste klienter).
Først og fremmest tager vi udgangspunkt i dig, hvordan du oplever det, du står i. Samt hvad du ønsker, der skal komme ud af samtalerne. Derfor vil jeg nogle gang arbejde meget her og nu – hvad er din aktuelle hverdag og hvordan viser problemerne sig i din dagligdag, samt hvordan kan du gøre noget for at løse dem eller ændre dem.
Andre gange, er det en god ide, at se sammenhænge. Se, hvorfor og hvordan du har udviklet dit syn på dig, se hvor problemerne/udfordringerne/de uhensigtsmæssige mønstre har sit udspring og hvordan de har udviklet sig. Kigge på hvilke værdier, handle mønstre og måder at forstå livet på – du har med fra din barndom og fra dit liv indtil nu. Således at du bedre kan forstå det og dermed får et andet afsæt for at ændre på det.
Teoretisk er min grundståsted psykodynamisk, men jeg arbejder eklektisk, dvs. jeg inddrager metoder og teorier fra flere psykologiske skoler: kognitivt, eksistentialistisk, sorgterapi, m.m. når det er relevant.
At arbejde psykodynamisk i psykoterapi betyder således, vi også arbejder med at forstå de udfordringer og problemer, du har i et livshistorisk perspektiv. Det giver kun mening at tale om hvordan det var i din barndom – i sammenhæng med hvordan det viser sig i din aktuelle dagligdag/i dit aktuelle liv nu. At arbejde psykodynamisk betyder også, at have fokus på både de følelsesmæssige sider (affektive) og de kognitive sider ved en problemstilling.
At arbejde kognitivt betyder at arbejde med den måde du tænker om dig selv på, og tænker ift problemer og deres løsninger. Ofte vil vi arbejde mere her og nu, når vi har fokus på det kognitive.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
